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Oferecemos os melhores produtos da Saúde suplementar, com mais de 16 operadoras espalhadas por todo país, visando o acesso a importantes redes de atendimento em todo o território nacional.

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Metas de ano novo realistas
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A arte de criar metas que duram o ano todo

O conteúdo aborda a ineficácia das resoluções radicais de Ano Novo e propõe a estratégia dos “Mini-Hábitos”. Focamos em trocar a intensidade pela constância , estabelecendo metas de comportamento e o “mínimo viável” para garantir a saúde física e mental a longo prazo.

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